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                虾的营养和价值

                虾中富含维生素 A,可保╳护眼睛;还有♂维生素 B 群,能消除疲 呼劳,增强体力,另外,还有牛磺酸能降低胆固醇,并可保护心血管系统,防止动脉硬化。虾中还有能调节心脏活动墨姑娘的镁和预防贫血的铁质等多种矿物质,就连虾壳都▓有大量的钙质和甲壳素,能预防及改善中老年人骨质疏松及增强免◥疫力。虾还具有补肾作用,能壮阳,帮助↑改善阳痿,早泄,性欲减退,频尿等情况好恐怖,也有助于产后的妇女分◆泌乳汁。 
                虾类的补益作用和药意思用价值均较高。祖√国医学认为,虾味甘、咸,性温,有●壮阳益肾、补精、通乳之功。凡是久病体一陣陣怪異虚、气短乏力、饮食不思、黄羸瘦的人,都可将它作为淡淡滋补和疗效食品↘。常人食虾,也有健身强◢力效果。

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